穿着建议
冰岛冰洞该穿什么 — 以及哪些穿着会让人被拒之门外
冰爪由运营方提供，登山靴则需自备。这一句话，就解释了为何一月清晨在 Jökulsárlón 的停车场里，总有人失望地站着。以下是运营方提供装备、你需自备物品的完整清单，以及人们最常犯的三个错误。
快速回答
高过脚踝的防水靴是你唯一必须自备的物品，也是大多数运营方不提供的装备。本站所有行程均包含冰爪、头盔和安全带。另外两样最容易被低估的东西是防水裤 — 冰洞地面是湿黑沙，你会跪在上面 — 以及浸湿后仍能保暖的手套。
装备清单一览
- 每趟行程提供
- 冰爪、头盔、安全带在集合点试穿调整
- 必须自备
- 高过脚踝的防水靴没有的话，向导真的会拒绝你参加
- 强烈建议
- 防水裤地面是湿沙，你会跪下来
- 手套
- 两副一副防水外层，一副薄内衬
- 分层穿着
- 基础层、中间层、防水外壳不要只穿一件厚外套
- 头部
- 头盔下戴薄帽厚帽子戴不进去
- 实用装备
- 头灯向导会带灯，但自备可解放双手
- 不要携带
- 三脚架、雨伞没地方放，还有风
- 洞内温度
- 接近冰点常比洞外暖和，但总是更潮湿
- 租靴子
- 在 Reykjavík 最方便趁还没往东开之前
为什么靴子才是关键
冰爪需要有东西可以咬住
硬底、真正的鞋跟、高过脚踝。需要的话，在首都租一双。
冰爪是一个带尖齿的钢制框架，用绑带固定在靴子上。绑带需要抵住坚固的鞋底才能绷紧，还需要凸起的鞋跟和鞋尖来卡住。运动鞋两样都没有。鞋底太软时，第一次把重心压到冰爪边缘上，它就会侧翻——在冰川冰面上，这正是人们受伤的原因。
所以向导会在集合点检查鞋具，并且会把不合格的人劝退。这不是多管闲事，而是任何地方的登山向导都会做的同一项检查。他们要看的是：偏硬的鞋底、鞋跟，以及高过脚踝的鞋帮，这样靴子才不会灌满你即将踩过的湿沙。
如果你没带靴子，在向东开车之前，先在 Reykjavík 租好。首都有户外用品店按天出租，价格很低。1 月早上八点在东南海岸找一双靴子，这算不上什么计划。
有些运营商会包含靴子租赁，少数还会明确宣传。请阅读具体行程页面上的包含项目，不要想当然，因为同一家公司运营的不同行程也可能不一样。
清单
从里到外该穿什么
靠分层，不靠厚度。冰洞里接近冰点，而且比外面湿得多。
- 贴身层：美利奴羊毛或合成纤维，不要棉
棉会把水留在皮肤上，一旦潮湿就不再保暖。这是冰岛冬季衣橱里最有用的一项升级，而且花费最少。
- 中间层：抓绒或轻量羽绒服
一到两件，视月份而定。在冰洞里，你往往会发现需要比预想少一件：那里避风，而且走进去的过程会让人发热。
- 外层：防水硬壳，不是加厚冬衣
冰洞外真正的问题是风，不是气温。一件真正能挡住风雨的硬壳，胜过一件两样都挡不住的厚外套。
- 防水裤
地面是湿的黑沙。你会跪下来拍东西，也会靠在岩壁上。在这种环境里，牛仔裤十分钟内就会让人难受，而且一整天都好不了。
- 两副手套
外层防水手套用来接触冰面，里面再戴一副薄内衬，这样不用裸手也能操作手机。只戴羊毛手套，回来时湿透，而且一直湿着。
- 薄帽子，以及一条脖套
帽子必须能戴在头盔下面，所以别带厚的那顶。脖套或护颈在走进冰洞时对舒适度的帮助，几乎超过其他任何东西。
- 太阳镜，冬天也要带
接近冰川时，冰川冰和冬季低角度阳光叠加在一起，真的非常刺眼，而返程常常正对着它走。
以上内容均适用于天然冰洞。Langjökull 的人工隧道地面平整，完全不需要冰爪。
天然冰洞还是人工开凿→人们最常犯的三个错误
评论区里反复出现的失误
按潮湿环境穿衣，双手保持空闲，戴一顶能塞进头盔的帽子。
只顾防寒，不顾防水。冰洞内温度接近冰点——往往比外面的寒风还暖和——但到处都湿。融水不断滴落，地面是湿沙，洞壁是湿冰。一件厚实的干外套远不如一件较薄的防水外套实用。
带了没有背带的相机包。走过冰碛石时你需要双手保持空闲，进洞后同样如此。任何需要用手拿的东西都是麻烦。一个斜挎的小包，或者一个戴着手套也能伸进去的外套口袋，就是全部答案。
戴了厚帽子。厚帽子塞不进头盔，而头盔是必须戴的。结果人们只能一直拿着帽子，意味着一只手被占用三个小时。一顶薄毛线帽或一条头巾就能解决。
常见问题
冰洞穿什么，一次说清
去冰岛冰洞应该穿什么？
过踝防水靴、防水裤、一件防水外壳套在一到两层保暖衣物外面、两副手套，以及一顶能塞进头盔的薄帽子。冰爪、头盔和安全带由运营方提供。
冰爪是提供的吗？
是的，本站所有行程都提供，路线需要时还会提供头盔和安全带。靴子是例外：大多数运营方要求你自己准备。
可以穿运动鞋去冰洞吗？
不可以。冰爪无法安全地绑在软底鞋上，向导确实会拒绝这类游客。如果你没有带靴子，请在向东开车前先在 Reykjavík 租一双。
冰洞里面有多冷？
温度接近冰点，往往比外面的寒风还暖和。更大的问题是潮湿：洞顶滴水、洞壁湿滑，地面是潮湿的火山沙。
需要穿防水裤吗？
强烈建议。你会跪在潮湿的黑沙上拍摄洞顶，也会靠在湿漉漉的洞壁上。牛仔裤十分钟内就会让人难受。
需要带头灯吗？
有用，但不是必需。向导会带灯，不过自备头灯能解放双手，拍洞顶的照片效果也好得多。
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